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        有些男士是大男子主义，在家里就是大爷，一点不做!

        不过近期一项301医院和安徽学者在万余男士中进行的研究表示，大男子主义不可取!衣来伸手，饭来张口的人容易发生，而挽起袖子多做做家务活，有助于预防糖尿病。

        研究显示，在考虑相关影响因素后，同“十指不沾阳春水”的男士相比，每天做家务活≤2小时的男士降低20%的糖尿病风险;每天做家务活>2小时降低40%的糖尿病风险。在考虑体重和腰围后，这个风险值小一些。

        基于年龄、高血压、糖尿病、吸烟、体重指数、腰围以及空腹血糖等进行亚组分析，结果显示，家务活越勤干，糖尿病发生风险也越低。

        此外，多做家务活还能明显改善体重、腰围、血脂水平。

        多做家务活的男士都有哪些特征?研究显示，多是年纪大一些、文凭高一些、喝酒吸烟少一些的男士，这部分人群糖尿病家族史也更少。

        而且研究还发现，爱做家务活的男士，工作也多更积极，休闲时间也更多积极锻炼身体。

        这项研究共纳入1.3万的城市男性。

        原始出处：Yang J, Zhang YL, Ye J, et al.Association between household physical activity level and type 2 diabetes among urban males in northern China.Public Health. 2018 Aug 21;163:113-120.