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选择从医，一定程度上就是选择了毫无规律的作息，没有固定的节假日，没有双休，排班按照医院固有的规律在运转，周末加班是家常便饭。只有夜班下来，才能难得地休息一两天。如果恰好与周末重合，才可以好好陪伴家人，或去公园散步、打球，把工作中积累的压力都释放掉。那么，普通医生的周末是如何度过的？

一个普通医生不用值班的周末生活（来源于网络）

我常常觉得一转眼一周就过去啦。时间都去哪了？别慌，我曾用Mrtime软件记录了一下周一到周五的时间分配情况，工作占了65%，即78小时。很显然，我的工作时间远远超出了劳动法的规定一般44小时。到了周末，最想做的事就是休息，其次运动和娱乐，还不得不学习。但是，作为医生还有常常一种周末叫做值班，跟上班一样，甚至会比平时还忙。百度一下 周末 ，出来的是 周末去哪玩，周末休闲 ，多么美好的词啊。

不值班的周末显得很难得，即便是如此，由于生物钟的缘故，早上起床也还是跟平时一样，只是可以从容的洗洗漱。悠闲得准备个早饭，一边听着有声小说，泄密一下最近在听《平凡的世界》。吃完饭可以沐浴一下清晨的第N缕阳光，要是个大阴天，或者是雾霾天，就没这雅致了！正能量点，姑且让生活充满阳光吧。再习惯性把自己管理的患者梳理一下，看看有没有医嘱需要改动的，如果有就及时给值班同事打电话。

然后我会上网看看今天有哪些在帝都举办的本专业学术会议，如果有感兴趣的会议，后边所写都是可待追忆的内容了。自己再查看一下电子邮件，看一下Pudmed定制的最新文献。医学这行当进展太快了，每周都会更新出一大堆文献。其实有用东西很少，经过科研训练，我已历练出火眼金睛，大部分文献看标题，少部分文献看摘要，至多有1-2篇是需要看全文。足不出户下载全文，这就需要表扬一下医院图书馆的IP通远程访问系统了。

大致10点左右，就要开始去下一个项目了，骑上自行车，到陶然亭公园。啊呀，那真是处处莺歌燕舞，还有大妈、大叔们的广场舞，其乐融融。咱也不甘寂寞呀，绕着湖边慢跑一小圈，体会一下 与君一醉一陶然 的境界。再弯弯腰，压压腿，练练从民间郭玉金拳师那里学来的武式太极拳。固然达不到 一羽不能加，蝇虫不能落 的功夫，也可以仔细玩味玩味天人合一的境界。

下个项目就是吃，舌尖上的中国演了那么多好吃的，不过，我还最想吃俺娘做的菜呀。毫不犹豫，掏出手机给家里打个电话，聊聊工作，问问生活，谈谈感情，八卦一下亲戚、朋友和老邻居。心有所寄，情有所依，远离家乡依旧温暖，中午就吃俺们旗人的大清花饺子吧。

饭后一支烟，胜似活神仙，我不会抽烟，但是美食已经带给足够的愉悦感了。再娱乐一下，看一看《急诊室的故事》。有人要吐了，这么老的片子呀。是啊，下了好几年了，一直都没看完。看的正投入呢，手机响了，咦，该不会是我的患者病情变化了吧？或者医院急诊手术缺人手了吧？紧张呀。一看来电，原来是老同学，来北京开学术会议的，哈哈哈，晚上凑一桌，叙叙旧。

每周有这样一天的开心周末，是件很难得的事，更难得的是今天还写了这篇征文。希望所有医务工作者都有轻松愉快的周末，工作的艰辛咱就不吐槽了，一张一弛，文武之道。

对我们平常人来说的周末生活，对于医生们却成了奢侈。对于医生来说，没有周末已经成了常态，没有时间陪伴家人似乎也习以为常，超负荷的工作，不间断的运转，还要应付一些棘手的医疗纠纷，许多医生都身心俱疲，身体也处在亚健康状态，在日益严峻的医患矛盾下，这样近乎虔诚的职业坚守是否有价值？若有，又从何体现？

《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度，因此一般用人单位实行每周休息两日。虽然医生是一个特殊的职业，但他们同样也需要休息，同样有家人需要陪伴！

在中国，选择从医是需要一份勇气的，工作负荷量大，医患矛盾一触即发，许多时候如履薄冰，唯恐出错惹祸上身，当下的舆论环境也对医生极为不利，缺少一些客观公正的报道来为医生正名，在这样严峻的从医环境里，能选择继续坚守的医生都值得尊敬！

愿医生们能有更多的周末时光！

 

（环球医学编辑：常 路 ）