读医学网

        不少养生达人奉为真理的“”理论，近日被“官宣”伪科学。

        11月2日，酸碱体质理论创始人罗伯特·欧·阳(Robert O Young)被美国圣地亚哥法庭宣判，赔偿一名癌症患者 1.05亿美元(约人民币7亿元)。这名患者，便是因为“迷信”酸碱体质理论而错过了癌症治疗时间。

        撇开酸碱体质理论不谈，中国媒体圈里的的流言泛滥，数不胜数。如何判断?中国健康教育中心组织专家编写的《公众识别与利用网络健康信息的建议》，还是一个判断工具，可帮助我们对网络健康信息科普进行初步的识别和判断。

        《建议》具体内容包括三个方面：健康信息平台是否可靠?健康信息是否可信?以及如何利用好这种健康科普信息。

        健康信息发布的平台是否可靠?

        在平台判断是否可靠性上有四个维度：

        1、查看网站和社交媒体所属的机构是否有信誉。比如可以在网站下面查到网站的版权所有方，也可以在新媒体平台中查到帐号的简介。

        2、查看网站信息是否有专业人士进行审核把关。比如网站是否功与他们合作的权威的医疗机构，再一个是他们是否聘请了权威的专业医疗卫生人员提供一些技术支持。

        3、查看一些网站和社交媒体中的健康信息有没有违背常理，比如能够包治百病，这就明显违背了医学常识。

        4、判断网站和社交媒体有没有推销产品的倾向。

        判断网络健康信息是否可信?

        可从四个维度进行提示：

        5、看信息的来源和出处、来源是否权威，机构是否是专业机构。

        6、看信息作者，内容是否和他从事的专业领域相符合，如果符合，他的信息可信度就更高。

        7、看信息发布的时间，十年前的观点到今天可能不一定正确。

        8、看信息表达的观点是否有一定的认同度，也就是说信息所涉及的观点是否就这个领域专家或权威机构的普遍共识。

        怎么理解和利用这个信息?

        9、一方面，网络健康信息可以帮助大家掌握基于疾病防控方面的知识和技能，指导形成健康的行为和生活方式，知晓与自己健康和疾病相关的卫生政策。

        10、另一方面，网络健康信息不适宜、也不能用于自身的诊断和治疗，因为作为一个非专业人员，自己进行的治疗可能是错误的，会延误医生正确的诊断和治疗。重病患者可能危及他的生命，不恰当的药物治疗还有一些副作用，影响健康，甚至会威胁生命。