降尿酸 不妨试试这种饮食
发布时间:2021-07-19 14:01 类别:医学话题 标签: 来源:环球医学网
随着生活水平的提高,可供人们选择的食品越来越多。2021年6月,发表在《Arthritis Rheumatol》的一项研究,调查了饮食模式对血清尿酸的影响。
目的:确定高血压饮食(DASH)或替代为强调高纤维水果和蔬菜的简化饮食(FV饮食)是否能降低血清尿酸水平。
方法:研究者对459例收缩压<160 mmhg,舒张压80~95 mmhg的未接受降压药物治疗的成人进行了DASH食物摄取研究的二次研究,这是一项三组平行设计的随机试验。受试者被随机分为三组并接受为期8周的监测喂养:1)典型的美国饮食(对照组),2)FV饮食,一种富含水果和蔬菜但与对照组相似的饮食,或3)DASH饮食,富含水果、蔬菜和低脂乳制品,并减少脂肪、饱和脂肪及胆固醇。体重在整个研究过程中保持不变。在基线和食物摄取8周后,测量血清尿酸水平。
结果:327例有可用样本的受试者(平均±SD年龄为45.4±11.0岁,47%为女性,50%为非裔美国人),基线血清尿酸水平的平均±SD为5.7±1.5 mg/dl。与对照饮食组相比,FV饮食组血清尿酸水平降低0.17 mg/dl(95%置信区间[95%CI]-0.34~0.00;P=0.051),DASH饮食可使血清尿酸水平降低0.25 mg/dl(95%CI -0.43~-0.08;P=0.004)。对于接受DASH饮食者,这些影响随着基线血清尿酸水平的增加而增加(<5,5~5.9,6~6.9,7~7.9和≥8 mg/dl,分别减少0.08、0.12、0.42、0.44和0.73 mg/dl;趋势P=0.04),但接受FV饮食的受试者没有发生此变化。
结论:本研究结果表明,DASH饮食能降低血清尿酸水平,特别是高尿酸血症人群。这些结果支持了对在高尿酸血症和痛风患者中测试DASH饮食的专门试验的日益增长的需求。
(选题审校:刘爽 编辑:吴星)
(本文由北京大学第三医院药剂科翟所迪教授及其团队选题并审校,环球医学资讯编辑完成。)
参考资料:
Arthritis Rheumatol. 2021 Jun;73(6):1014-1020
Effects of Dietary Patterns on Serum Urate: Results From a Randomized Trial of the Effects of Diet on Hypertension
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33615722/