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 我们都知道人老腿先老的道理，这往往是由于人体的机能造成的，人上了一定年龄之后，往往会容易得骨质增生这样的疾病，这种疾病给广大中老年朋友的身体健康造成了比较严重的影响， 老年人出现骨质增生不能归结于是缺钙，骨质增生与关节长时间磨损、负重、体重肥胖等因素有关。专家建议骨质增生的老年人不要盲目补钙。大量的补钙对身体并不是一件好事情，凡事都可能过犹不及。出现骨质增生的老年人最好去医院确诊，找出骨质增生的

 我们都知道人老腿先老的道理，这往往是由于人体的机能造成的，人上了一定年龄之后，往往会容易得骨质增生这样的疾病，这种疾病给广大中老年朋友的身体健康造成了比较严重的影响， 老年人出现骨质增生不能归结于是缺钙，骨质增生与关节长时间磨损、负重、体重肥胖等因素有关。专家建议骨质增生的老年人不要盲目补钙。大量的补钙对身体并不是一件好事情，凡事都可能过犹不及。出现骨质增生的老年人最好去医院确诊，找出骨质增生的原因，尽早对症治疗。

 补钙是老年人常常都会面对的问题。人体进入老年阶段以后，钙质的流失加重。不少老年人都喜欢吃很多补钙的产品。特别是很多有骨质增生的老年人也喜欢补钙。专家提醒，骨质增生的老年人盲目补钙可能会导致病情加重。这里就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有所帮助。

 骨质增生是老年人常见的现象，俗称为骨刺，主要是炎症性的改变，长期的炎症反应，造成骨质出现钙化或者增生。这种炎症反应大多是由于关节负重、磨损所导致的。几乎百分之八十以上的老年人都会出现骨质增生。骨质增生的发生与体内是否缺钙并没有必然联系，不能认为发生骨质增生是因为缺钙。所以出现骨质增生的老年人不需要再盲目补钙。

 凡事都需要有个度，包括补钙也是，前述已经提到，骨质增生并非是缺钙引起的。如果盲目大量补钙，可能诱发其他新的问题，比如引起结石的发生。出现骨质增生的老年人应该积极到医院检查，明确病因，对症治疗。如果是轻度的骨质增生，则可以适当休息，减少户外活动，不要剧烈运动;如果是因为体重过重导致的骨质增生，则需要适当控制饮食，减轻体重;对于因为骨质增生导致关节畸形或者废用的，建议最好是外科手术。

 通过本篇文章的介绍，我们了解到了老年朋友的骨质增生的一些常见原因，骨质增生并不一定是因为缺钙造成的，所以骨质增生患者千万不要盲目补钙，以免盲目补钙给我们带来比较严重的危害，有骨质增生的老年人最好去医院确诊，找出骨质增生的原因，才能更好地对症进行治疗，确保早日恢复健康的身体。