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世界睡眠日，谁来关注一下医生的睡眠？ 作者：cath 整理 来源：医学论坛网 日期：2017-03-20  医生也是人，生理需求和其他人一样，也应该被正常看待。

 明天是世界睡眠日，上周五推送了一篇关于如何睡好等全面实用的睡眠知识文章【这一免费 补药 ，人人都能有！】，今天小编想说，其实在众多职业里，医生睡眠不足也应该受到重视。

 医生因为要值夜班，有的医院因为人手有限可能还面临着医生值夜班比较频繁的问题。睡眠不仅与诸多疾病有关，还可能出现其他的问题，如睡眠剥夺可能会损坏医生们的判断能力和决策能力，这不仅对患者是种危险，同时也对医生的安全造成了威胁。

        此前，英国广播公司(BBC)在1100余名初级医生中进行的调查研究显示，有41%的人在下夜班开车回家途中打过瞌睡。美国汽车协会(AAA)旗下的交通安全基金会的研究数据也显示，睡眠时间不足5小时的驾车危害堪比酒驾。

 曾经，《新英格兰医学杂志》视点文章也提出，医师睡眠不足可能增加手术并发症风险。

        此外，之前一媒体对1000多名医生进行调研发现，近半数的医生夜班后无法补眠，并且有65%的医生都有坚持24小时以上不休息的情况，这其中还包含6%连续48小时未休息的情况。值夜班后无法补眠的主要原因(65%)是工作，有医生在调研中写道，即使夜班结束床位患者有事情也是要随时联系主管医生的，而有的医院也经常碰到夜班后安排开会不得不参加等情况。

        不仅如此，以往很多媒体也都在晒医生在手术间隙躺地休息的照片，看了不禁令人心酸。

 有这样的

 图中医生是宿迁市人民医院甲乳科主任管小青，当天他完成了18台手术，此图我们隐约还能看到这位医生身子底下有垫子。而下面这位真的是席地而眠了。

 图为2015年11月某天凌晨，合川区人民医院肝胆外科医生李增志。

 不仅男医生如此疲累，女医生也在所难逃，比如下边这位，

 图为湖南省妇幼保健院妇二科副主任医师蒋丹衣柜里睡着了，照片拍摄于2015年7月1日，当时蒋丹在临近中午的时候主刀了一台宫外孕急诊手术，整个手术花了两个半小时。术后，蒋丹已疲惫不堪，但因为下午还有台手术，所以她只能利用手术的间歇打个盹。

 这种情况不仅国内有，其实在国外也有，如下图，

        这是否也正契合了上一篇文章中的结论：据说这世界上最厉害的人就是，说睡觉就睡觉，说起床就起床？

 有专家指出，在减少医疗差错方面，保证医师的充足睡眠是很重要的方面。例如，美国毕业生医学教育鉴定委员会(ACGME)提出，住院医师1周工作不得超过80小时，而且值班之后必须休息10小时，这也说明国外比较重视医师睡眠问题。要做到这一点，需要对医院管理制度特别是排班制度进行深度变革。 在这方面，各地医疗机构都进行了相关探索。但是，专门为解决医生睡眠问题而对排班制度进行改进的报道还不多见。

 医生也是人，生理需求和其他人一样，也应该被正常看待。所以，小编再也不忍心见到网上将医生因超负荷工作席地而眠，还被诩为 最美医生 的报道了!小编呼吁，谁来关心一下医生的睡眠?

 参考文献：

 1. Tim Tonkin. More than a third of doctors fall asleep while driving. BMA. 26 January 2017.

 2. 重视医师睡眠不足.中国医学论坛报,2011年

 3. 戳中泪点!医生连做几台手术后 躺在地上睡着了.重庆晨报

 4. 这张图片感动了好多人：医生一天做了18台手术，太累了睡在地上.江苏新闻

 5. 最美睡姿：郑诚.医生衣柜里睡着. 羊城晚报

        6.医脉通.晚安，好梦 中国医生睡眠情况调研报告

 

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