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 小时候经常听阿姨妈妈们说，不穿bra会下垂！但是长大了之后，他们却又说穿bra会让你乳腺增生！这bra还能不能穿了？

 小时候经常听阿姨妈妈们说，不穿bra会下垂!但是长大了之后，他们却又说穿bra会让你乳腺增生!这bra还能不能穿了?

 

 穿bra，的确会导致乳腺增生

 我们的咪咪上分布着丰富的血管、淋巴，如果经常穿过小、过紧的胸罩，就会导致血液循环、淋巴回流不畅，久而久之就会引起乳腺增生，引起咪咪疼。

 

 这样穿bra，减少咪咪胀痛!

 1

 Bra别穿太紧

 长期戴过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环。

 2

 穿bra别超过12h

 穿bra的时间最好不要超过12小时，在家呆着、睡觉时就都别穿了。

 3

 最好选棉质bra

 化学纤维材质的bra透气性不好，容易引起皮肤过敏，最好还是选择柔软、透气性好的棉质bra。