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 美国儿科学会(AAP)发布了新的循证指南，指导医务人员如何帮助青少年避免肥胖和饮食失调。指南重点介绍了父母参与促进健康饮食和运动的重要性，而不是不健康的体重控制。

 美国儿科学会(AAP)发布了新的循证指南，指导医务人员如何帮助青少年避免肥胖和饮食失调。指南重点介绍了父母参与促进健康饮食和运动的重要性，而不是不健康的体重控制。

 在过去的30年中，青少年肥胖已翻了两番。大约35%青少年超重或肥胖。虽然最近数据表明肥胖趋势趋于稳定，但肥胖以及后续健康问题(包括糖尿病和心脏病患病风险增加)仍让人担心。

 饮食失调是青少年的第三种最常见的慢性问题，位于肥胖和哮喘之后。

 AAP就最近关注的青少年控制体重与饮食失调之间的关系做了报告，强调青少年通过合理的肥胖预防方式不会引起饮食失调。

 指南介绍了与青少年肥胖和饮食失调相关的行为，包括：

  节食：肥胖和饮食失调的一个危险因素。

  家庭膳食：与改善饮食质量有关，家庭膳食为家长们提供了一个建立健康饮食行为的机会。

  体重话题：家庭成员关于自身或孩子体重的评论与饮食失调有关。侧重于健康饮食，而不是体重话题，可能改善不健康的饮食行为。

  体重调侃：与不健康的体重控制行为和暴饮暴食有关。

  体型：对体型不满是饮食失调的一个危险因素，对体型满意与较少的体重控制行为相关。

 一种预防肥胖和避免饮食失调的可持续方法是，不着重于减重，以家庭更加健康生活方式为关键。 鼓励家庭膳食，建议家庭关注健康饮食和运动。