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过度饮酒的坏处可谓妇孺皆知。一项发表于6月26日《预防慢性疾病》（Prev Chronic Dis 2014 Jun 26;11:E109）的研究显示，美国处于工作年龄即英年早逝的个案中，每十个就有一个与过量饮酒有关。

“过度饮酒对这一劳动力群体的危害令人震惊，”研究者之一、美国疾病控制中心（CDC）酒精项目主任Robert Brewer医生指出，“CDC正在与兄弟单位合作，致力于贯彻社区预防服务工作组所推荐的过量饮酒预防战略，以减轻这一危险行为的健康及经济成本。”

CDC指出，过度饮酒包括酗酒（单次饮酒量：女性≥4个标准杯，男性≥5个标准杯）；过量饮酒（一周饮酒量：女性≥8个标准杯，男性≥15个标准杯）；法定年龄以下的饮酒行为；妊娠期内的饮酒行为。在北美洲，一个标准杯相当于12g纯酒精。

CDC报告称，2006-2010年，过度饮酒每年平均导致87,798例死亡个案，造成2,500,000年的潜在寿命损失。对于那些被过度饮酒夺走生命的个体而言，这一危险行为使死神的来临平均提前了30年。其中，这些人中的大部分（69%）年龄在20-64岁之间，5%小于21岁。

这些个体死亡的原因主要包括两种：长期饮酒过度所导致的种种健康问题，包括乳腺癌、肝脏疾病及心脏疾病；短时间内大量饮酒所导致的不良事件，包括暴力、酒精中毒、机动车事故等。

上述发现基于对酒精相关疾病影响（ARDI）项目数据的分析。该项目测算了全国及特定地区酒精相关死亡个案及潜在寿命损失的数量。目前，ADRI共纳入了54种有酒精参与的死因，研究者可直接获取部分数据，或根据现有的科学信息计算而得。

损失惨重

在过度饮酒死亡率方面，新墨西哥州高居榜首（51/100,000），最低的是新泽西州（19.1/100,000）；全国平均数据为28/100,000。2006-2010年的数据与2001年相仿。“这一结果强调，过度饮酒对美国人的健康构成了严重且持续的危害。”

“过度饮酒是导致壮年去世的最主要的可预防死因。”CDC国家慢性疾病预防及健康促进中心主任Ursula E. Bauer博士在声明中指出，“我们需要加倍努力，采用科学手段减少这一危险行为所造成的高额寿命及经济损失。”

CDC指出，仅2006年一年，过度饮酒即为美国造成了高达2240亿美元的损失，每个标准杯为1.90美元。大部分损失来自生产力损失，包括个体因饮酒所导致的收入减少及过度饮酒所造成的死亡。

信源：Alcohol Remains a Leading Cause of Premature Death，Medscape，June 27, 2014

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